Krištáľové spievajúce misky Sela sú vhodné na muzicírovanie, meditáciu, jogu a zvukové masáže. Ich upokojujúci hlas môže pomôcť zmierniť stres, hlboko sa uvoľniť a uviesť telo a myseľ do harmónie. Krištáľové spievajúce misky je možné používať samostatne alebo v kombinácii s inými spievajúcimi miskami alebo inými nástrojmi, ako sú napríklad handpany Sela. 10" model je naladený na tón D s medzinárodne platnou štandardnou výškou tónu 440 Hz (koncertné A). Ide o štandard vo svete západnej hudby, vďaka čomu sa dá ľahko kombinovať s inými nástrojmi.